Ditadura da Felicidade

Gostaria de saber quem inventou a obrigação de sermos felizes!
Alguma psicóloga ou psiquiatra de plantão para me explicar?
Hoje parece ser grave defeito ou grande transgressão sentir qualquer traço de tristeza. Se estamos um pouco tristonhos ou cabisbaixos, logo alguém lhe indica um remédio maravilhoso que vai acabar com aquela “doença”!!!
Ora, mas tristeza não se confunde com depressão. A tristeza faz parte da vida e impulsiona nosso crescimento e aprendizado.
No mais, como sabermos o que é a felicidade se não conhecemos a tristeza?
Não suporto essa ditadura da felicidade a qualquer preço, inclusive a falsa felicidade comprada em farmácias.
Veja, eu não sou contra a medicação necessária para curar todas as doenças da alma. Pelo contrário, já sofri de depressão e fiz um tratamento rigoroso que me curou. Sei bem quais os benefícios da medicação e dos tratamentos psiquiátricos.
O que questiono é o senso comum que não aceita a tristeza mesmo quando ela é o único sentimento possível ao ser humano. Ora, como exigir outra reação quando algo vai mal com os filhos, ou no trabalho, ou no casamento? Ou quando nos deparamos com as violentas injustiças do mundo ou com uma grande perda?
Nestes momentos não precisamos de remédios, mas sim nos recolher naquele sentimento, compreende-lo e encontrar soluções para os problemas que enfrentamos.
A tristeza é importante também para que possamos compreender que existem problemas sem solução e que a frustração e a impotência também são sentimentos comuns com os quais devemos apreender a conviver.
Ficar triste é necessário para nossa sanidade e para que possamos reconhecer a felicidade.
Essa é uma lição que devemos, obrigatoriamente, ensinar aos nossos filhos para o bem deles e para que possam crescer felizes e com equilíbrio.
Para isso, basta respeitar os momentos de tristeza. Perguntar o que está acontecendo e explicar que aquele sentimento é natural e que precisamos conviver com as dificuldades da vida. Explicar que nem tudo tem solução ou pode ser modificado segundo nossos desejos.
Aprender a conviver com a frustração requer tempo, muito tempo, ensinar essa habilidade aos nossos filhos talvez seja a melhor contribuição que possamos fazer para sua educação.